Как правильно чистить зубы?
К сожалению, очень мало людей умеют правильно чистить зубы. Они делают это, как правило, в спешке, на ходу. Это в корне неправильно. Зубы нужно чистить ежедневно утром и вечером не менее трех минут. Для того, чтобы приучить себя соблюдать это время, нужно обзавестись специальными песочными часами.
Нужно выбрать щетку правильной жесткости. Так, для детей и для людей со слабыми, склонными к кровоточивости деснами, нужны мяыгкие щетки. Во всех остальных случаях идеально подойдет щетина средней жесткости.
Чистя зубы, недьзя забывать и о чистке языка - ведь на нем скапливается наибольшее количество бактерий.
Чистка полости рта не только избавит от налета и бактерий, но также произведет массаж десен - а это отличная профилактика пародонта!Кадры и Фото
Кадр 1 из Как правильно чистить зубы?
Кадр 2 из Как правильно чистить зубы?
Как правильно чистить зубы? смотреть онлайн
Что посмотреть еще?
Отличные подборки на сегодня:Рекомендованные фильмы на вечер:
 Аргонавты (1971) |
 Из Сибири с любовью (2016) |
 Монах и Бес (2016) |
 Игра джентльменов |
 Я вернусь (2008) |
 Каникулы в Провансе (2014) |
Отзывы и рецензии зрителей
Здесь Вы пока не сможете написать свой комментарий или рецензию и поставить свои оценки, но в ближайшем будущем все будет...
