Канделаки сидит на бобах

Говорливая телеведущая Тина Канделаки согласилась с мнением диетологов относительно того, что потребление пищи после 6 вечера отрицательно сказывается на фигуре. По мнению Тины, отказавшись от пищи после 18:00, можно избавиться от лишних килограммов.

Однако Тина также понимает и то, что далеко не каждый способен удержаться от соблазна покушать после 6 вечера. Склонная к полноте, Тина использует рекомендации с пользой для себя, используя свои методы. Отказавшись от хлебобулочных изделий и картофеля, Тина налегает на бобовые, яйца и рыбу. Отказавшись от мяса, Тина никогда не откажет себе в удовольствии съесть кусочек шоколада.

Кроме того, раз в неделю у Тины разгрузочный день, рацион которого состоит лишь из фруктов. Каждое утро теледива посвящает физзарядке.