Тепловой удар. Будьте осторожны

Лето в самом разгаре, день ото дня все жарче и жарче. Термометр в тени показывает +35, а то и больше и даже уже за 40 градусов. В такие тяжелые знойные часы появляется опасность теплового удара. Два часа на солнышке без панамы, и вот, пожалуйста – головокружение, высокая температура, тошнота, рвота.

Это самые безобидные и часто встречающиеся симптомы теплового удара. Если дело совсем плохо, велика вероятность судорог, потери сознания, галлюцинаций.

Когда в жаркий солнечный день вы обнаружите у себя похожее состояние, а возможности показаться врачу не будет, необходимо сделать все возможное, чтобы спастись от настигшей беды самостоятельно.

Для этого первоначально отойдите в менее жаркое место, положите холодный компресс на голову или мокрое полотенце. Снимите одежду, по возможности искупайтесь или облейтесь водой. При возникновении предобморочного состояния (когда вы чувствуете, что теряете сознание) воспользуйтесь нашатырным спиртом. Обязательно пейте больше холодной воды.
Не следует забывать, что от теплового удара можно уберечься заранее. Старайтесь выходить на улицу до обеда, надевайте головной убор, пейте в течение дня больше жидкости и сократите прием пищи. Необходимо так же помнить, что под тепловой удар прежде всего попадают тучные люди, курящие, а так же употребившие спиртное.

Чтобы немного отхдохнуть от жары смотрите интересные рекламные сми видео ролики. Многие фирмы используют жару в своих рекламных роликах чтобы рекламировать свои дезодоранты, что необходимо пить 2 литра воды в день, и другие подобные трюки.*/?>