В программе показана техника занятий йогой на живописном побережье. Правильное дыхание – основа практики. А занятия на природе еще больше умиротворяют и наполняют. те правильно вместе с нашими инструкторами!
|
15:00 Хатха-йога Асаны и дыхательные упражнения хатха-йоги учат прислушиваться к своему физическому и эмоциональному состоянию, обеспечивают телу гибкость и здоровье, расширяют |
16:00 Тонус Микс Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого к |
16:10 Тонус Микс Как за 10 минут поднять настроение? Какие упражнения побеждают негатив? Что делать при сонливости и усталости?Экспресс-зарядка вместо десерта и чашки крепкого к |
16:20 Атлет-Надомник Лень ходить в спортклубы, но хочется быть стройным, отлично выглядеть и всегда быть в тонусе? Долой дорогие абонементы и изнурительные диеты! Присоединяйтесь к |
17:00 Аптека под ногами Вы задумывались о том, что у нас под ногами целая аптека? Ведущая и врач-фитотерапевт Вера Хрусталева расскажет о целебных свойствах трав, которые растут на наш |
|
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...