Программа ТВЖиви → Табата-Хард

Табата-Хард

Табата-Хард смотрите 21.09.2020 в 17:30 на телеканале Живи



Табата-Хард
Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого - сделать максимальное количество движений за минимальное время. Регулярное выполнение занятий по протоколу Табата в режиме хард позволять вам похудеть и всегда быть в отличной форме

Трейлеры и видео

 
4 Minute Tabata - Intense HIIT Workout - No Repeat - No Equipment


 
4 Minute- HIIT Tabata Workout (w/ Ash Crawford)


 
NO GYM FULL BODY WORKOUT (feat. 5 min Tabata) | 5분 전신 타바타 운동



Что посмотреть еще?



Живи программа передач на 21 сентября 2020 года: дальше смотрите следующие фильмы и телепередачи:

20:00  Пилатес Intensive
Минимум амплитуды - максимум ощущений. Дает видимые результаты при коррекции проблемных зон за счет расщепления жира. Избавляет от болей в спине, улучшает общее

20:30  Zumba
Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Зумбы. Забудьте о проблемах, вкл

21:00  Боди-балет
Боди-балет - новая дисциплина на телеканале "Живи! ". В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые д

21:30  Street Fight
Комплексная проработка всех мышц кора, отличный способ сжечь калории и избавиться от негативных эмоций. Эффективный метод достижения фитнес-целей под зажигатель

22:00  Дыхание стретчинга
Упражнения на дыхание для наиболее эффективной растяжки, которая позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, а также простимулирует

Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...