Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние килокалории.
|
|
14:15 Парная йога: Гармония отношений
Одно из новейших фитнес-направлений. Элементы пилатеса и бокса в одном занятии. Силовые упражнения в сочетании с растяжкой помогают интенсивно сжигать лишние ки |
14:30 Йогатерапия: Здоровый позвоночник
Несложные асаны и упражнения. Занятия полезны для позвоночника, укрепляют мышцы спины, положительно влияют на весь организм, бережно подготавливают к ежедневным |
15:00 Какие наши роды? с Туттой Ларсен
Живот растёт - и вместе с ним растёт количество беременных и пост-беременных вопросов, которые известная российская телеведущая и счастливая мама Тутта |
15:30 Танец живота для начинающих
Курс базовых движений классического восточного танца. Каждый 15-минутный урок посвящен изучению техники одного из них. |
16:00 Танцевальная аэробика
Самый популярный вид аэробики. Элементы модных танцев и стремительное сжигание калорий. Динамично, зажигательно, стильно! |
|
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...
