Интенсивное похудение. Функциональный тренинг с элементами растяжки. Развивает выносливость и силу, формирует красивую фигуру.
|
|
04:00 Китайская оздоровительная гимнастика
Практика, основанная на упражнениях шаолиньского ушу, улучшает общее состояние организма, снимает усталость, регулирует обмен веществ и способствует похудению. |
05:00 Хатха-йога
Курс видеоуроков, направленный на совершенствование тела. Система включает все известные статические и динамические асаны, скручивания, растяжки, стойки на рука |
06:00 Йога для полных
Йога для полных - специальная методика для тех, кому тяжело выполнять даже самые простые асаны. Адаптированные позы. Оригинальная техника выполнения упражнений. |
07:00 Yoga Утро
Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках её авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья |
07:30 Йога для детей
Ведущая программы исполнительница и автор песен, учитель йоги Бэри Корал устроит настоящий праздник музыки и танцев для школьников. Бэри приглашает в волшебный |
|
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...
