Практика кундалини йоги позволяет не просто похудеть, но также найти причину появления лишнего веса и избавиться от неправильных пищевых привычек
|
|
03:30 Proтанцы. Kids
Нет-нет, здесь не будет взрослого тренера и детей на подтанцовке. Нашей ведущей Еве Уваровой 13 лет, последние 2 года из которых она занимается танцами с хореог |
04:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
Обучающий курс кундалини-йоги от лидера группы Reflex Ирины Нельсон. Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, а также дыхательных прак |
04:30 Аэробика в стиле ретро
Это не просто тренировка, это возвращение в прошлое. Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в |
05:00 Витамин — Зарядка
Утро должно быть бодрым! Начните свой день с энергичной зарядки от профессионального тренера Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовк |
05:15 Витамин — йога
15-минутный комплекс хатха-йоги, разработанный специально для утренней практики — идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять |
|
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...
