В рационе Тотьмяниной фигурирует сашими и японский салат

Родившая около года назад Татьяна Тотьмянина решила оставить декретный отпуск, занявшись проектом "Лед и пламень". Кроме того, мама решила поделиться своими рецептами похудения после родов. Сейчас Татьяна не стыдится выйти на лед, чтобы показать себя на льду спустя год после родов, поскольку фигуристка в прекрасной форме. За послеродовой период Татьяне удалось прийти в форму и избавиться от дополнительных 4-х кг. Выяснилось, что Татьяна, хотя и родила дочку Лизу, но не собиралась сидеть в декрете 3 года, как это обычно принято у мам. По признанию Татьяна, она поправилась за время беременности на 10 кг, ни в чем себе не отказывая. Однако после родов, воодушевленная своим состоянием до родов, фигуристка активно начала избавляться от лишних килограммов. Рацион Татьяны Тотьмяниной состоял из японских салатов и сашими. Мучное, картофель, алкоголь – отошли на задний план. Однако фигуристка призналась, что всегда имела при себе шоколад, который употребляла даже во время диеты.

Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса