Зачем нужно кушать финики и чернослив

Чернослив Этот деликатес незаменим для гипертоников - им врачи рекомендуют съедать 5-6 ягод чернослива днем для снижения давления. Полезный чернослив и для людей, страдающих от запоров, ведь он прекрасно регулирует работу желудка и кишечника. Это также классическое лечебное средство от анемии - чернослив содержит очень много железа. Вкусные сушеные ягоды следует также активно потреблять людям с проблемной кожей. Финики Благодаря высокому содержанию калия сладкие плоды финиковой пальмы стимулируют деятельность сердца, снижают риск инфаркта и инсульта. Очень полезны они для людей, недавно перенесших тяжелую болезнь, при физическом и умственном переутомлении, ведь содержат глюкозу и витамины группы В, А, магний, железо, фосфор и селен. Особенно нужны финики беременным женщинам и молодым мамам, которые кормят грудью. Они облегчают роды и способствуют активному продуцированию молока. Улучшают вкусные плоды и состояние больных при атеросклерозе и параличе лицевого нерва.

Что посмотреть еще?

Отличные подборки на сегодня:

Рекомендованные фильмы на вечер:

Осенняя соната (1978)	По семейным обстоятельствам (1978)	Повесть о первой любви
По ту сторону надежды (2017)	Небесный суд (2012)	Медсестра (2016)

Лучшие фильмы 2023:

• 
  
  Золотой дубль
• 
  
  Проклятые