Ночной режим Управление сном

Среди медиков, ученых и инженеров есть те, кто говорит: сон - не просто выключение сознания, а состояние, которым можно научиться управлять. Иными словами, можно "взять сон в свои руки". В этом выпуске мы расскажем, как это сделать