ЗОЖ руководство к действию 3-я серия

Этот увлекательный кулинарный сериал развенчивает мифы, разбирается в жаргонных терминах и разбирает научные основы, предлагая инструменты и рецепты, необходимые для улучшения здоровья. Делая акцент на еде и способах ее употребления, сериал предлагает целостный подход к нашему общему благополучию и затрагивает темы, связанные со стрессом, сном, физическими упражнениями и образом жизни