Завтрак для любимой (Зеленый салат с медовым соусом и козьим сыром. Итальянская полента с сыром)

Блины из киноа: растительное масло, мука, разрыхлитель, киноа, миндальное молоко. Сэндвич с авокадо: растительное масло, петрушка, листья салата, миндаль, авокадо, сыр тофу, вяленые томаты, хлеб для сэндвичей. Смузи из авокадо и шпината: оливковое масло, яблоко, апельсин, авокадо, шпинат, семена льна