Здравствуйте Успокоительное

Как успокоиться, если сильно нервничаешь - актуальный вопрос повседневности. Выражения расшатанные нервы, нервишки шалят стали уже привычными. Они описывают состояние чрезмерной возбудимости, когда человеку сложно совладать со своими эмоциями