СТОП насилие Психологические манипуляции абьюзера

Человек может осознавать, что является жертвой в абьюзивных отношениях, но при этом не понимать, как он оказался в таком положении. Что нужно знать о способах тирана манипулировать жертвой, чтобы не попадаться на эти уловки?