Просто о сложном (Справиться с прокрастинацией)

Прокрастинация - привычка откладывать дела до последнего момента. Как бороться с такой привычкой? Почему некоторые люди работают только в режиме цейтнота? Как правильно ставить цели? Как сформировать позитивное мышление и начинать дела вовремя?