Йога (14-я серия)

Йога (14-я серия) смотрите 15.11.2026 в 18:00 на телеканале Первый вегетарианский



Йога-14-серия
Вас ждут эффективные многосуставные упражнения, направленные на все группы мышц. В выпуске основное внимание уделено комплексной работе с мышцами всего тела. Занятие включает упражнения, рассчитанные на одновременную проработку разных мышечных групп, без сосредоточения на одной отдельной зоне




Что посмотреть еще?


Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...