Это профессиональное Модельер

Героине программы, модельеру-конструктору мастерской мужского костюма Залесов и Скок, весь день приходится работать, склонив голову. Как снизить риски заболеваний в шейном отделе позвоночника, и какая производственная гимнастика ей подойдет?