Это профессиональное Грузчик

Перенести 26 тонн за смену или пройти 480 этажей с грузом за день. Обычные цифры для сотрудников мувинговых служб или грузчиков, без которых не обойтись даже в 21 веке. Как не сорвать спину и сохранить здоровье? Профессиональные секреты грузчиков и правила подъема тяжестей от чемпиона России по силовому экстриму