Человек худеющий Диета Этуотера

Считать калории или не считать? Этот вопрос преследует человека худеющего с конца 19 века. Одни упрекают эту диету в полной несостоятельности. Другие придирчиво изучают надписи на упаковках, подсчитывая калорийность своего рациона. Пришло время разобраться, кому верить