Способы выхода из стресса 4-я серия

Цель проекта - сделать профессиональную психологию доступной и понятной для самой широкой аудитории. А также показать силу и разнообразие методов, которые можно использовать самостоятельно, без необходимости обращаться к специалисту. Ведущие программы помогают зрителям лучше понимать себя, свои эмоции и мотивы, эффективно справляться со стрессом и выстраивать гармоничные отношения с окружающим миром