Готовим вместе Зерновые

Знаете ли вы, что продукты из зерновых должны составлять основу нашего питания? Какое место сегодня занимают они в нашем питании? Что, кроме каши, можно из них приготовить и как разнообразить свое меню крупами из цельных злаков?