Просто о сложном Справиться с прокрастинацией

Прокрастинация - привычка откладывать дела до последнего момента. Как бороться с такой привычкой? Почему некоторые люди работают только в режиме цейтнота? Как правильно ставить цели? Как сформировать позитивное мышление и начинать дела вовремя?