Здравствуйте Когда нужна диета: Часть 1-я

В этом выпуске расскажем о том, что такое диета, на чем основан принцип всех диет и когда их нужно применять. Научим определять свой нормальный вес и понимать, как нужно питаться, чтобы похудеть и при этом не болеть