Женщины вне возраста Профилактика инсулинорезистентности

Инсулинорезистентность - это серьезная проблема для здоровья. Как предотвратить это серьезное заболевание? Что можно сделать самим для профилактики этой болезни, не прибегая к помощи медицины? Об этом расскажет врач - репродуктолог