Здравствуйте Как сохранить здоровье школьника?

В школьные годы дети приобретают многие проблемы со здоровьем на всю жизнь. У школьников портится зрение, осанка, развиваются болезни желудочно-кишечного тракта. Как укрепить здоровье школьника и не допустить его ухудшения?