Контрасты души Польза воздуха и правильное дыхание

Живя в больших городах, люди часто сталкиваются с проблемой чистого воздуха. Что же нужно делать для того, чтобы сохранить здоровье в условиях загрязненности? Как правильно проветривать помещение? Как правильное дыхание влияет на организм