Взрослые люди

Проблемы с памятью и внимательностью возникают не только в старшем возрасте. Известно, что полезно учить стихи и языки, но мало кто знает, что для сохранения и развития памяти существуют специальная диета и гимнастика. Подробности - в социальном сериале на канале ТВ Центр. В новой серии Взрослых людей наша знакомая Таня Татьяна Лебедькова познакомит друзей и телезрителей с мастером спорта по художественной гимнастике, профессором Университета физкультуры Татьяной Лисицкой. Лисицкая расскажет, как в старшем возрасте поддерживать здоровье. Оказывается, чтобы быть в хорошей форме, вовсе не обязательно заниматься на дорогих тренажерах: обычный стул и стена - вот то, что нужно для простых упражнений. Еще Татьяна покажет замечательную пальчиковую гимнастику, которая поможет укрепить память и внимание. Как такое может быть и как пальцы связаны с нашим мозгом, узнаем из программы. Кроме гимнастики укрепить память поможет правильное питание. Оказывается, на память благотворно влияют такие продукты, как чай, грецкие орехи, крупа. Что еще полезно взрослому человеку и из чего должен состоять его ежедневный рацион, расскажет профессиональный диетолог. А Стас Станислав Костецкий поделится с друзьями своей заветной мечтой. Оказывается, он уже давно мечтает о... собственной пасеке на дачном участке! Зачем ему это нужно и как можно осуществить задумку, он, конечно же, расскажет. Более того, Стас проведет экскурсию вместе с настоящим пчеловодом по общественной пасеке.