Знак качества Продукты для зрелого возраста

Почему специалисты говорят, что после сорока не стоит пить молоко и надо забыть про сладкое? Сколько и каких овощей способен переварить без ущерба организм зрелого человека? Какие болезни запускают продукты глубокой переработки?