Core-тренировка смотрите 11.11.2023 в 10:45 на телеканале Живи
- это не только рельефный пресс, но и лучшая прокачка всего мышечного корсета. Тренируя мышцы кора, вы сформируете красивую осанку, а так же укрепите грудной и поясничный отделы позвоночника
Трейлеры и видео
|
Тренировка для мышц кора | Занятие для красивого и подтянутого животика
|
The only core exercises you need
| |
|
5MIN Deep Core & Ab Pilates || tone & strengthen // beginner friendly + verbal cues //madeleineabeid
| |
Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...
|
