Программа ТВ → Живи → Core-тренировка

Core-тренировка

Core-тренировка смотрите 27.11.2025 в 10:45 на телеканале Живи



Core-тренировка
Интенсивная core-тренировка - это ключ к сильному и сбалансированному телу. Основное внимание уделяется мышцам кора, которые поддерживают позвоночник и отвечают за осанку. Тренировка включает разнообразные упражнения для проработки глубоких мышц брюшного пресса, поясничного и грудного отделов. Результат - улучшенная осанка, укрепленный позвоночник и общее ощущение устойчивости


Что посмотреть еще?


Здесь Вы не сможете добавить свой комментарий, но в ближайшем будущем все будет...