Программа Живи на неделю

29 марта 2026 года
Москва
, время: 12:13

Неделя с 23.03.2026 по 29.03.2026


Понедельник, 23 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой

Вторник, 24 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой

Среда, 25 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой

Четверг, 26 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой

Пятница, 27 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
00:30
Шоу Лизы ОЗ
01:30
Пилатес изнутри
03:00
Проснись со Стасом
03:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45
Цигун Практика гармонии
04:00
Yoga Утро
04:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45
Завтраки с Еленой Чазовой

Суббота, 28 марта 2026 года
05:00
Йога Женские практики
05:30
Экспресс фитнес
05:45
Цигун Практика гармонии
06:00
Проснись со Стасом
06:30
Здоровая спина 20
07:00
Yoga Утро
07:30
Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45
Завтраки с Еленой Чазовой
08:00
Антистресс йога
08:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Здоровая спина 20
10:00
Йога Женские практики
10:30
Экспресс фитнес
10:45
Core тренировка
11:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
программа Живи: Функциональный тренинг с элементами капоэйры
11:30
Дыши и худей с Мариной Корпан
программа Живи: Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45
Фитнес с резинками
программа Живи: Фитнес с резинками
12:00
Силовой стретчинг
программа Живи: Силовой стретчинг
12:30
3D фитнес
программа Живи: 3D фитнес
13:00
Фитнес бикини 20
программа Живи: Фитнес бикини 20
13:30
Shuffle Dance
программа Живи: Shuffle Dance
14:00
Street Fight
программа Живи: Street Fight
14:30
HIIT
программа Живи: HIIT
15:00
Пилатес изнутри
16:00
Кроссфит 20
16:30
Шпагат
17:00
Ужины с Еленой Чазовой
17:15
Мистер драйв
17:30
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45
Core тренировка
18:00
Уроки чувственности
18:30
Экспресс йога
18:45
Цигун Практика гармонии
19:00
HIIT
19:30
Силовой стретчинг
20:00
Функциональный тренинг с элементами капоэйры
20:30
Антистресс йога
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15
Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30
Шпагат
23:00
Уроки чувственности
23:30
Экспресс йога
23:45
Цигун Практика гармонии
00:00
Танцуй Twerk
01:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
02:00
Дыхание стретчинга
03:00
Здоровые и знаменитые: русская версия
04:00
Боди балет
04:30
Аэробика в стиле ретро

Воскресенье, 29 марта 2026 года
05:00
Витамин шоу Кофе со звездой
06:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
06:30
Пилатес Intensive
07:00
Боди балет
07:30
Аэробика в стиле ретро
08:00
Витамин шоу Кофе со звездой
09:00
Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
09:30
Пилатес Intensive
10:00
Боди балет
10:30
Аэробика в стиле ретро
11:00
Витамин шоу Кофе со звездой
программа Живи: Витамин шоу Кофе со звездой
12:00
сейчас идет на канале Живи
 Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
программа Живи: Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой
Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными
12:30
Пилатес Intensive
программа Живи: Пилатес Intensive
13:00
Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
программа Живи: Фитнес и мотивация с Сергеем Глушко
13:30
Табата Хард
программа Живи: Табата Хард
14:00
Фитнес мама
программа Живи: Фитнес мама
14:30
Делай тело с Русланом Байрамовым
программа Живи: Делай тело с Русланом Байрамовым
15:00
Пилатес изнутри
программа Живи: Пилатес изнутри
16:00
Латинский квартал
программа Живи: Латинский квартал
17:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:00
Дыхание стретчинга
19:00
Ароматный мир
19:30
POPSUGAR Классная тренировка
20:00
Танцуй Twerk
21:00
Пилатес изнутри
22:00
Йога Reflex с Ириной Нельсон
23:00
Дыхание стретчинга


Программа передач Живи на неделю. Смотрите подробную тв программу телеканала Живи на неделю с расписанием всех фильмов и телепередач, где и во сколько и какая идет программа, какое кино, сериал, кто ведущие, а так же кадры и видео. Все телевизионные премьеры и новинки Живи. Русские новые сериалы и мелодрамы, полный список всех передач. Афиша на эту неделю и прошлую неделю. Время телепрограммы московское.
Живи телепрограмма на неделю для Москвы и Санкт-Петербурга. ТВ Программа для всех остальных городов России скоро появится на сайте: Екатеринбург, Саратов, Томск, Сургут, Новосибирск и другие.

Программа на неделю